素倩

【經歷】

◎ 美國瑜珈聯盟教師200小時證照

◎ 國際專業芳療師聯盟IFPA證照

◎ 美國國家整體芳療協會NAHA證照

Yoga –瑜珈在遇上瑜珈之前的我總是腦袋瓜與身體是分開的瑜珈讓我快轉的思緒在吸呼之間慢了下來沉重的身體在體位中活了起來身體與心靈終於在小小的瑜珈墊上相遇了清楚的意識覺察自己體位法中的靜- 體位法讓身體活了起來，但卻是在靜中體會呼吸之間的動- 呼吸看似靜的活動，但卻是在流暢中進行瑜珈的動與靜/靜與動之間巧妙地平衡著

課程介紹Aroma – 香氣你可曾發覺氣味對你的影響呢？進電梯後殘留的香水味、臭汗味？走在路上傳來的桂花香？聞到特定的味道讓你想到大海的遼闊或回到某個悲傷或歡樂的片刻一個味道可以引領你的情緒心理走到不同的地方然而如同瑜珈有解剖的理論基礎一般精油也是科學的她也可以不是單純的香氣除了有心理影響的層面外，也有其影響人體十大系統的生理機制身體與心理情緒也在精油世界裡平衡著

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