◎2019 David Meloni 100 小時根基深度訓練
◎2017-2019 艾揚格瑜伽 Peter Scott 300 小時師資訓練
◎2018 BODY FLY 1-3 級 Patricia Duchaussoy 師資訓練
◎2016 艾揚格瑜伽 Martin Zilbauer 42小時壁繩研習
◎2014 RYT 200 小時江沛心與班傑明師資訓練認證
在瑜伽課程學習之初其目的只是想健身。
在沛心老師Anusara課程上,體式練習中,動與不動之間參入生活哲理,潛移默化地學習開啟身與心的覺知。
停留在舒適自在的體式中享受心的謐靜。
也因這份啟蒙促使我踏入了瑜伽教學分享之心。
艾揚格瑜伽的學習,是我瑜伽旅程中新階段的啟點。
智性思維、精準的練習之中,看見身體實著的變化,
感受到我真的能為自己的身體盡一份心力。
願將艾揚格深奧精準的練習分享給學生,在行動、反行動、不行動這之間,細膩地將靈性的喜悅鋪陳在每一位同學的身、心、靈,讓瑜珈的美好在墊內、墊外,無所不在。
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