雨軒

【經歷】

起初練習瑜珈，只為舒緩一整天上班累積的勞累。

隨著練習的深入，感覺瑜珈在不知不覺中，慢慢地滲入我的生活中。

瑜珈，對我而言，不僅僅是體位法的練習，更是思考的催化劑。

它不斷地啟發我思考，對自己拋出問題“我是誰？'“我了解自己嗎？'這些問題或許無法一時就有解答，又或許每天都新的思考、新的答案。而這就是瑜珈吸引我之處。

我享受著瑜伽。藉由體位法的練習，覺察自己的身體。藉由往內覺察，讓自己更活在當下。

期許自己從墊子上所學習、獲得的點滴融入生活。

期許自己把瑜珈的美好分享給更多人。

NAMASTE

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