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沛心
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佩珊

沛心(佩珊) Phoebe

【經歷】

◎2016 艾揚格Introduced Level 1&2 師資認證

◎美國Anusara Yoga全球最高認證教師

◎美國瑜珈聯盟 RYT 200小時師資教學認證

◎美國瑜珈聯盟E-RYT 500小時師資教學認證

◎艾揚格瑜伽 300小時師資

◎美國有氧體適能AFAA Taiwan墊上核心教官

◎熱瑜伽合格認證教練

◎adidas愛迪達斯台灣推廣大使

◎台灣Shri Yoga完美國際瑜伽會館執行長

◎2012年起任台灣網球選手謝淑薇瑜伽教練,2015年擔任東京WTA 女網東京隨行教練

◎曾任台灣網球選手王宇佐,謝政鵬,謝淑映 私人瑜伽教練

◎為李洋之現任瑜珈教練

◎台灣TT面膜執行長李昆霖指定私人瑜伽教練

◎2013 受邀台中印樂國際瑜伽美國瑜伽聯盟200小時培訓講師

◎2014 完美瑜伽美國瑜伽聯盟200小時培訓講師

◎2014 受邀新疆國際瑜伽大會Anusara Yoga講師

◎2016 受邀上海國際瑜伽大會Anusara Yoga講師

◎2016 獲聘中國成都如釋瑜伽會館教學顧問

◎2016 中國無錫國際瑜伽大會Anusara Yoga講師

◎中國成都譯瑜伽Anusara 200小時培訓講師

◎重慶Zen Yoga rope training <壁繩培訓>講師

Phoebe 在瑜伽的教學過程中,深刻體認到瑜伽訓練的不是你的身體,而是你的心。瑜伽是一種生活的技巧,教給我們醒覺,擴展,洞察,接受也給予的技巧,使我們更能勝任在生活中的每一角色。包括面對恐懼,了解”恐懼”是想像出來的東西,是一種心理偏執。你怕什麼,就走向它,什麼會引起你的不安,就面對它。從身體開始,找到每一體位法的中線,找到平衡,自然就能適應生活的變化,每一天都能接收生命的驚奇,活在喜悅當中。

Phoebe於1994年開始練習瑜伽,1998年第一次接觸Anusara ,打破了她對瑜伽的看法,更深入探索瑜伽的世界。

完成RYT200的師資培訓之後,讓她的教學進入一個全新的境界,對於所學,更樂於分享,也讓她知道“分享”是因為自己內心富足,有能力給予是件幸福的事。也因為強大的求知慾望,Phoebe得以一直保持教學上的熱情。帶著熱情,她取得RYT500小時師資,更浸淫在Anusara”以心為導向”的教學風格中,由內而外,連結內在,將內心的慈悲,偉大,美好和獨一無二展現出來。

2014年通過Anusara 全球認證師資。2015年取得Rocket Yoga火箭瑜伽師資認證。2016取得艾揚格Introduced Level 1&2 師資認證。