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美君
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美君

【經歷】

◎2011 完成Desiree Rumbaugh的100小時Anusara Yoga師資培訓

◎2011、2013 完成Zenja La Rosa的30、42小時Anusara Yoga理療培訓

◎2012、2014完成Doug Keller的40、30小時瑜伽與理療相關培訓

◎2013 完成Benjamin Finnerty的200小時Anusara Yoga師資培訓

◎2014 完成John Walker的16小時熱瑜伽工作坊

◎2016 完成Dean & Rebecca Lerner的16小時艾揚格瑜伽工作坊

◎2017 完成RYT300小時師資培訓

◎2019 完成Peter Scott的25小時瑜伽解剖學工作坊

◎2020 完成Ramanan Patel的8日瑜伽僻靜營

2011 起從事瑜珈口筆譯工作,數年來累積兩岸多場 Iyengar、Ashtanga,及其他瑜伽工作坊及師資訓練口譯經驗,曾任Richard Freeman &Mary Taylor、Edward Clark、Simon Low、Dean & Rebecca Lerner、Peter Scott、Sue Everett、David Maloni、Stephane Lalo等課程口譯。

 

最開始接觸瑜伽是因為有空,後來認真練習瑜伽是因為有痛。從無知到懵懂,從成癮到焦慮,後來也分不太清有時是平衡的練習或只是想從嚴謹的道途逃脫,瑜伽練習之路十多年下來,每個階段都有不同風貌、不同感受。

 

瑜伽到底是什麼?

是解脫的方法?還是純粹的練習?

是運動?休閒?紓壓?

它可以都是,也都不是。

就像生命到底是什麼?定義它好像沒有比活出它來得更真切。

如果喜歡瑜珈就練習,對瑜珈好奇也歡迎一起來,只有經驗過才知道那到底是什麼。