『旭輝老師簡介』

1995年 學習祖傳深層筋膜放鬆技術至今。

2010年 台灣推拿整復協會 經絡推拿與專業整脊療法。

2011年 開設旭康整體手技 深層筋膜放鬆工作室。

2011年 取得美國瑜珈聯盟RYT-200。

2012年 將徒手深層筋膜放鬆技術套用在(球、滾筒)。

2013年 開始舉辦多場球自我按摩與徒手筋膜放鬆課程。

2014年 自行開發8cm小滾筒提升筋膜放鬆深度，推廣小滾筒。

2015年 於SHRi YOGA擔任筋膜放鬆老師，將筋膜放鬆結合瑜珈。

2016年 設計深層肌筋膜自我放鬆術 DSMRT

『課程內容』

※課程贈送每人五顆不同功能的按摩球，課程免費使用旭輝研發的小滾筒※

12/10 (六)  身體核心軀幹(前側)

10:00~12:30  

介紹筋膜組織與深層放鬆技術，運用自我按摩工具啟動深前線的核心肌群。

14:00~16:30  

由核心肌群向外探索，分享自我檢測方法，學習各種按摩放鬆技巧。

12/11 (日)  由軀幹核心向外至四肢(後側)

10:00~12:30  

從淺背線底部開始向上探索，介紹每個部位容易發生的疼痛與自我放鬆技巧

14:00~16:30  

肩頸上肢部位自我檢測、伸展、放鬆與肌力訓練

『課程費用』

早鳥優惠4900元，原價6000元

(早鳥優惠至11/30截止) 

SHRi YOGA畢業歷屆師資學員優惠4500元 (至11/30截止) 

(課程因故無法進行時，Shri Yoga保有修改、變更或暫停課程之權利，如有未盡事宜，悉依本會館相關規定或解釋辦理，並得隨時補充公告之。)